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想太多并不一定是好事。过度思考和计划可能导致焦虑和压力的增加，使你无法享受当前的时刻。此外，无法预测和控制所有未来情况，过于追求完美可能会带来失望和挫折。考虑未来是重要的，但也要在适度的范围内，学会平衡便是关键。 正确的做法是在具备足够信息和知识的基础上做出合理的预判和计划，但同时也要保持灵活性和应变能力。尽量专注于当下，珍惜眼前的每一天，同时适度预留时间和精力来处理潜在的未来挑战。 此外，与他人分享想法和困扰，倾听他人的观点和经验也是很重要的，这样能够帮助你更全面地看待问题和找到解决方案。最重要的是学会放松，培养一种积极乐观的心态，相信自己有能力应对未知和变化。

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